走高跳の極意の購入者の感想と吉田孝久の考えとは？ | 初心者のための自宅でできる筋トレメニュー

吉田孝久の走高跳の極意の感想

走高跳の極意【日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録保持者　吉田孝久　監修】

販売者　株式会社トレンドアクア
著者　吉田孝久

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吉田孝久の走高跳の極意の感想

▼オリンピック強化コーチでもある吉田孝久先生で動画の中で詳しく解説されていて重要なところは字幕や？

今回は吉田孝久の走高跳の極意DVDの購入者の感想と販売者さんの考え方について記事を書いていきたいと思います。

まずは簡単にDVDの内容の説明をしていきます。

このDVDは走り高跳びのトップ選手が行っている練習内容や体の使い方をDVDで動画解説しているプログラムです。講師の先生は元日本記録保持者でありオリンピック強化コーチでもある吉田孝久先生で動画の中で詳しく解説されていて重要なところは字幕やテロップ等が入り見ていて非常にわかりやすい内容となっています。

詳しい内容に関しては前回のレビュー記事でも書いていますのでこちらの記事を参考にしてください。

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このように具体的な練習の方法や練習メニューが分かるのはとてもありがたいですよね。すぐに自分の日々の練習に追加で加えることによって効果的な練習をすることができるし体の使い方や姿勢など非常にためになることがたくさんあります。

金額的には決して安い買い物ではありませんがこれだけ有名なコーチが具体的な内容を解説しているものは他にないですしそれだけの価値はあるでしょうね。

それでは購入者の感想を見る前に販売者さんの考え方を見ていきたいと思います。

吉田孝久ってどんな人？

吉田孝久のプロフィール

現在　日本女子体育大学にて筋力・パワーを高めるためのトレーニング方法に関する研究、陸上競技（跳躍種目）の指導法に関する研究をテーマに、スポーツコーチング演習、スポーツコーチング演習（測定競技系）、スポーツコーチング論、スポーツ科学論演習、スポーツ方法実習（陸上競技）、トレーニング計画論、体力トレーニング演習を主に担当している

吉田孝久のテクニック！

販売者の教材に対する考え方とは？

走高跳における「敵」は何に値するでしょうか？
勿論記録を争うわけですから同じく出場する選手は敵になります。
チームメイトもまた敵となります。
どんどん高くなっていくバーもまた敵のひとつです。

でも結局は自分自身が一番の敵ではないでしょうか。
もっと早く助走出来たら…。
もっと上手に踏み切れたら…。
もっと跳躍力があれば…。
それが得られずくじけそうになる心との戦い。

ジレンマやフラストレーションに苛まれることも多くあるでしょう。

だからこそ忘れないでいただきたいのは
「自分自身を味方に付ける」
ということ。

自分の身体が自分の思い通りに動いてくれれば
自信となりモチベーションの向上となり
勝ち続ける選手への道が開けるのでしょう。

今回紹介させていただいた「走高跳の極意」は
自分自身を味方にするアイディアを分かりやすくまとめ
勝利を現実にする自信がぎっしりと詰まった2枚組です。

販売後たった数ヶ月で
ご利用者様からの喜びのお声が次々と届き
弊社は嬉しい悲鳴しきりでございます。

引用元:https://run-support.com/yoshida-high-jump/info/

日々の練習メニューに加えコツコツと努力をすることで少しずつ力が？

確かにそうですよね。これだけ多くのアイディアや練習方法そして考え方がわかれば自分自身のモチベーションの向上にもなるし自信がつくと思います。またトップの選手が行っている練習メニュー等が分かれば自信を持ってまた日々の練習に取り組むことができると思います。

いちどDVDを見たからといってすぐに効果が出ると言うものでは無いかもしれませんが日々の練習メニューに加えコツコツと努力をすることで少しずつ力がついてくるのではないかと思います。

それでは購入者さんの感想を見ていきたいと思います。

購入者の感想はどう？

走高跳に合った身体の重心移動や関節などの細かい動きを？

やはり一番気になるのは購入者の実体験や感想だと思います。

ということで実際に商品を購入し実践した方の感想を紹介したいと思います。

とてもわかりやすい

吉田先生に教えて頂くようになってから、自分の中の新しい感覚が身についていることを実感しています。

基本的なドリルでも腰の動かしかたを意識することで、無駄な力を入れずに効率的な体の動かしかたを学ぶことができました。また、跳躍だけでなくスプリントでも腰をうまく動かすことで効率的な走りかたに繋げることができています。

先生自身が実践して下さったり、感覚が掴みにくい時は腰を押して頂くこともあり、とてもわかりやすいです。

まだ安定して理想の動きをすることができないので、日々手を抜くことなく、目標の動きに繋げていきたいです。

引用元:https://run-support.com/yoshida-high-jump/info/

自分の中でイメージしやすく

わたしは今、日本女子体育大学で吉田先生にご指導の下、毎日充実した練習をすることが出来ています。
吉田先生は一人ひとりにあったアドバイスをして下さり、技術練習の際には実際にやって見せてくださるので自分の中でイメージしやすく、正しいフォームや動きを身に付けることが出来ます。また、吉田先生の経験を生かした練習方法を提案して下さるので自分の競技力向上にとても繋がっていると思います。

これからも吉田先生からたくさんのことを学び、成長していけるよう1日1日を大切に練習に取り組んでいきたいと思います。

引用元:https://run-support.com/yoshida-high-jump/info/

走高跳に合った身体の重心移動や関節などの細かい動きを

私は日本女子体育大学で吉田先生のご指導の下、走高跳を行うことができ、成績を伸ばせていることをとても嬉しく感じます。吉田先生のご指導は、跳躍技術の指導についてはもちろん的確ですが、走高跳に合った身体の重心移動や関節などの細かい動きを指導して下さり、身体の使い方を深く知ることができます。そこから跳躍練習に繋げたり、ウエイトや補強に繋げたりと幅広い練習方法を提案して下さいます。

また、生徒のコンディションや試合に合わせて通常、強化、回復と週ごとにメニューを組んでくださり、毎日濃い練習を行うことが出来ています。

練習方法について多くの知識を持っており、練習後の効果を生徒から聞いてまたそこから指導をして下さったりと、常にトレーニングを繋げて向上していくことが出来ています。

私は、吉田先生にご指導して頂けるこの大学生活を誇りに思います。ご指導して頂いたことから自分自身でもトレーニングについて考え、今以上に成長していけるように頑張っていきたいと思います。

引用元:https://run-support.com/yoshida-high-jump/info/

ドリルなどの動きも一流で、生徒によく見本としてやって

私は吉田先生のご指導の下、毎日練習に励んでいます。

吉田先生は自分には無い視点から、ご指導を頂いています。

その為、最初は理解して身に付けることは大変ですが、その都度丁寧に説明して下さるので徐々に自分の足りない部分を補っていくことが出来ます。

また、吉田先生は元日本記録保持者でオリンピック選手だったりと、選手としても素晴らしい経歴を持っています。

そのような経験から試合や練習に対する姿勢も教えて頂くことができ、刺激を受けています。

選手としても素晴らしかった為、ドリルなどの動きも一流で、生徒によく見本としてやってくれます。

その動きも熟練されていて、分かりやすく、イメージしやすいです。

これからも吉田先生のような選手になれるよう、努力していきたいと思います。

引用元:https://run-support.com/yoshida-high-jump/info/

効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が

私は、東日印刷（株）に所属し陸上競技（走高跳)で２０２０東京オリンピックでメダル獲得を目指している佐藤凌です。吉田孝久先生には、日本陸連主催の強化合宿や練習会だけでなく、通常のトレーニングでも定期的にご指導していただいています。

今回発売されるDVDでは、様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく効率の良い跳躍練習のアプローチ方法がご紹介されています。
私たちが実際に日本陸連の強化合宿等で行っているものがおおく収録されているので、誰よりも高く跳びたい選手たち、走高跳の選手を抱えている指導者の方々必見です！！

記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づいた確立された技術を身につけることで、怪我のリスクも最小限に抑えられます。

間違いなく、日本の走高跳選手の記録向上を後押しするDVDです！

引用元:https://run-support.com/yoshida-high-jump/info/