効果は？心身武道飛鳥塾 体幹操作法の口コミ＆レビュー
心身武道飛鳥塾 体幹操作法
販売者 心身武道飛鳥塾師範 中山明三
著者 中山明三
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効果はどう？心身武道飛鳥塾 体幹操作法は使える？
▼体の構造を理解しながら瞬間的に強い力を使うことでなし得る技なんだと？
今回は筋力トレーニングや体感トレーニングだけでは得ることができない体の底から作ることができる圧倒的な力の出し方をマスターできるプログラムを徹底レビューしていきたいと思います。
今回レビューをしていくのは「中山明三の心身武道飛鳥塾 体幹操作法」で図解やイメージ画像がたくさん使われている文章マニアルと約1時間の動画コンテンツでカリキュラムが構成されています。
このような武道的な体の使い方は道場じゃないとなかなか学ぶことができませんが今回は、文章マニアルと動画講義で体感の使い方や体の使い方そして基礎トレーニングのやり方などを具体的なところを学ぶことができます。
最新の科学的なトレーニングなども良いと思いますが中山明三氏は心と体そして地球の重力また体の構造などを深く理解することで単に身体や肉体を鍛えるだけでは出すことができない強い力を生み出すことができると断言していますのでこれはかなり興味深いですね。
私も細かいところまではわかりませんが、力がない細い人が筋骨隆々の大男を投げ飛ばすのは相手の力をうまく利用してなおかつ体の構造を理解しながら瞬間的に強い力を使うことでなし得る技なんだと思います。
体幹と軸が信じられない力を生み出す？
中山明三先生の体幹術は、反復訓練によってまずは体幹を作ることそして軸を養成するそして最後に意識的に体幹で生み出された強い力を相手に伝えるための技術を身に付けていく具体的なトレーニング内容を学ぶことができます。
私は昔、詠春拳というブルースリーが習得した中国拳法を習っていたことがありまが詠春拳でも体幹や軸を鍛えうまく力を使い、細い女性でも大きな男を投げ飛ばす強い力を生み出すことができるのでおそらくそれに近いものがあると感じました。これはおそらく合気道にも通ずるものがあると思います。
中山明三の心身武道飛鳥塾 体幹操作法のデメリット
■即効性は期待できないある程度練習が必要
中山明三の心身武道飛鳥塾 体幹操作法のメリット
■具体的な訓練の方法がわかる
■回数無制限で個別のメールサポートがある
■動画コンテンツが多いのでわかりやすい
■道場に行けば先生直接指導も可能(有料)
動画が多いのはありがたい！
文章マニアルは44ページでそこそこボリュームがり文字だけではなく図解やイメージ画像が使われているので文字だけのものに比べるとわかりやすくて良いと思います。それ以上に基礎訓練動画が約15分と体感操作法応用動画が約50分ありこれがとても良いと思います。
文章マニアルだけでも良いのですがやはり体の使い方や細かい部分は動画の方が見て分かるので動画で学べるところが非常に良いですね。それではもう少し具体的に内容を解説していく前に中山明三先生のプロフィールをみていきたいと思います。
中山明三ってどんな人？
中山明三のプロフィール
幼年期より武道一筋、空手や柔道を学びその後は琉球空手や合気道など数多くの武術を習得
体幹操作 習得法とは？
中山明三氏のメッセージ
敵だ、味方だ、身内だ、外様だ、とやっている内は武道に進歩は無いですし、
そもそも私は武術界とどうこうしたいわけでもありません。あなたに「体幹操作法」を体得して頂き、
素晴らしい人生を歩んで欲しいだけです。「体幹を作る」「軸を養成する」「意識で動かす」
そして天地と一体となり、心身のパフォーマンスを劇的に向上させる方法で。
引用元:https://asukajuku.jp/lp_t/
中山明三先生は少年期より空手や柔道を学びその後は琉球空手や合気道など数多くの武術を学びその集大成が体幹操作法に収められています。
長期にわたり幅広い武術を習得して中山明三先生の考え方や体幹そして軸を使い方などは非常に参考になると思います。
具体的にはどのような訓練内容なの？
▼意識と内側の筋力や体の使い方を無意識で使いこなせるレベルまで鍛え上げて？
中山明三先生の体幹術は、「体幹を作る」「軸を養成する」「意識で動かす」を中心に無意識的にできるようになるまで反復練習を基礎としています。具体的なプログラムのカリキュラム内容はこのような感じです。
教材の内容
●図解入りテキスト PDF(全5章)…44 ページ
基礎訓練動画…計 14分第1章 幹認識と養成法
第2章 体軸の養成法
第3章 幹と体軸
第4章 呼吸と体軸の調和
第5章 軸から球体意識への昇華◆体幹操作法応用動画・計48分
・体幹の使い方と基本動作
・体幹の運用法と重力の解説
・体幹の使い方と基本操作
・体幹の鍛え方と軸の養成法
・体幹の作り方とスワイショウ
・体幹の鍛え方と体幹力育成
・体幹を鍛える捻転動作
・体幹の作り方と基礎トレ
・体幹を鍛える左右動作
・体幹の操り方と中心力
・幹を鍛える前後動作
・鞭打つ触手と後方振り
・体幹を鍛える回し受け
・鞭打つ手とムチミ
・体幹を鍛える前回し
・鞭打つ手と横回し
・体幹の使い方とレバレッチ
引用元:https://asukajuku.jp/lp_t/
外側の筋肉を鍛えると言うよりもどちらかと言えば身体と心(意識)をメインに内側の筋力や体の使い方をマスターしていくトレーニング内容です。
非常に興味深いですね。K1ファイターのように外側の筋肉を作っていくのではなく、意識と内側の筋力や体の使い方を無意識で使いこなせるレベルまで鍛え上げていくことで信じられない力を使うことができるんですね。
購入者の感想はどう？
自分の身体の中に新しいチカラが生まれる
やはり一番気になるのは購入者の実体験や感想だと思います。
ということで実際に商品を購入し実践した方の感想を紹介したいと思います。
迷わず正しい道を導いてくれる羅針盤
軽い気持ちで名古屋から参加しました。当日最初のセミナーだけで驚きの連続で、このまま名古屋に帰ってしまっていいのかと迷いながらも、急遽ホテルを予約して、先生に無理を言って翌日も指導を受けさせていただきました。
名古屋に帰っても、教わったことを思い出しながら一人で練習していますが、本当にこれでいいのか等と不安になることも多々あります。そんな折、この度教材を出版されると聞いて非常に楽しみです
僕たちみたいに遠く離れている者にとっては、迷わず正しい道を導いてくれる羅針盤になると喜んでいます。再びネット道場で修行させていただきます。よろしくお願いします。
引用元:https://asukajuku.jp/lp_t/
力を吸収されていた感覚
空手道場をされていた頃から、突きを出しても蹴りをしても柳に風とばかり、なにか力を吸収されていた感覚が未だに残っています。
あれが体幹操作法から来る身体動作なのかと、今改めてそう感じています。今は私も武道はやめてしまっていますが、これを機に改めて体幹操作法を修行したくなりました。
引用元:https://asukajuku.jp/lp_t/
体幹操作法として完成された
中山先生との出会いは、当時引地先生が指導されていたセミナーでのことでした。それから空手を通して身体の使い方などを一緒に練習させていただきました。
あの頃、こうでもないああでもないと言いながら私たちを相手に研究されていたものが、今、この体幹操作法として完成されたと思うと感無量です。 自分も体幹操作法の研究に僅かながらでも携わった者の一人として誇りに思います。
引用元:https://asukajuku.jp/lp_t/
身体の使い方を根本から変える情報が詰まって
この教材により武術修行者が何となくぼんやりと思い描いていた、身体内部の使い方が明確になってきます。
今までスポーツや現代武道しか経験のない方にとっては、全く聞いたことのない身体の使い方を根本から変える情報が詰まっています。 ただ、その動きが普段の動きになるまで取り組む必要があります。取り組み手の熱意が問われます。
引用元:https://asukajuku.jp/lp_t/
自分の身体の中に新しいチカラが生まれる
自分はそれまで、解らぬ答えを求めてさまよってまいりましたが、この【体幹操作法】に出逢えて、やっと自分がすべき事、進むべき路が解りました。
それはまさに、自分の身体の中に新しいチカラが生まれる、人生におけるとても大きな財産になりました。 中山さんのおかげで、本物の武の世界に足を踏み入れる事が出来たと思っています。
引用元:https://asukajuku.jp/lp_t/
心身武道飛鳥塾 体幹操作法の評価
中山明三の心身武道飛鳥塾 体幹操作法のデメリット
■即効性は期待できないある程度練習が必要
中山明三の心身武道飛鳥塾 体幹操作法のメリット
■具体的な訓練の方法がわかる
■回数無制限で個別のメールサポートがある
■動画コンテンツが多いのでわかりやすい
■道場に行けば先生直接指導も可能(有料)
中山明三の心身武道飛鳥塾 体幹操作法のまとめ
中山明三先生のマニアルは文章だけの読みにくいものではなくイメージ画像が使われていたり図解が使われていたりと内容がわかりやすくて良いと思います。またそれ以上に動画コンテンツが豊富で具体的な内容が紹介されているのでまずは基礎の基礎として文章マニュアルと動画コンテンツで内容を把握し次に実践練習として体の使い方を覚えてことで力の使い方をマスターすることができると思います。
また、先生が対応してくれる回数無制限の個別のメールサポートもありこの価格ならかなり安いと思います。どうしても先生に直接会って指導してもらいたいという場合は先生の福岡の道場に出向き、直接指導してもらう事も可能ですがこちらは有料なようです。
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